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2005年12月18日 (日)

宮城蔵王

今期、初スキーです。11時から滑り始めてまもなくすると吹雪いてきました。
前日に1時間ジョギングしておいてよかったです。1時間くらい滑ってヘタれましたが、
準備ナシに行っていたらもっと早くヘタれていたでしょう。
今日からロードワークしないと。経験的に前日の筋肉痛が少し残ってる方が長持ちします。

今年の目標、50回!
なんて頓挫することが分かってる目標は立てません。まったりと。

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